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控制不住脾氣睡眠不好

女 | 15歲 2020-01-22 10:41:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近經(jīng)常易怒，情緒控制不了，晚上我常常感到害怕，不敢睡覺，有時候強制自己睡的時候，睡眠還不好，睡好久才能進(jìn)入睡眠，請問這是什么情況

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2020-01-22 10:46:38 我要投訴

你存在情緒易激惹，恐怖情緒和失眠癥狀，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助

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2020-01-22 10:51:43 我要投訴

你好！目前你出現(xiàn)的容易發(fā)脾氣，失眠的表現(xiàn)都是焦慮癥導(dǎo)致的，這種情況與你的心理壓力較大有一定關(guān)系，建議你盡快自我減壓，要放松心情，適當(dāng)?shù)绞彝饣顒右幌?，增強體育鍛煉！一般通過這些調(diào)整會恢復(fù)正常的！