健康咨詢描述: 最近經(jīng)常易怒,情緒控制不了,晚上我常常感到害怕,不敢睡覺,有時(shí)候強(qiáng)制自己睡的時(shí)候,睡眠還不好,睡好久才能進(jìn)入睡眠,請(qǐng)問這是什么情況
你存在情緒易激惹,恐怖情緒和失眠癥狀,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
你好!目前你出現(xiàn)的容易發(fā)脾氣,失眠的表現(xiàn)都是焦慮癥導(dǎo)致的,這種情況與你的心理壓力較大有一定關(guān)系,建議你盡快自我減壓,要放松心情,適當(dāng)?shù)绞彝饣顒?dòng)一下,增強(qiáng)體育鍛煉!一般通過這些調(diào)整會(huì)恢復(fù)正常的!
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