有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 暴躁易怒脾氣不好控制不住
暴躁易怒脾氣不好控制不住
女 | 17歲 2022-08-10 22:08:55
1人回復(fù)
來(lái)自亳州市
健康咨詢描述： 初中開(kāi)始五六年了，就是脾氣很不好控制不住對(duì)別人發(fā)火，特別易動(dòng)怒
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2022-11-07 14:13:19 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，建議你要放平心態(tài)，所有的事情不能夠去過(guò)于糾結(jié)它，讓讓事情順其自然，生氣嚴(yán)重會(huì)影響自己身體的變化，平時(shí)注意個(gè)人休息，時(shí)刻勸導(dǎo)自己。放平心態(tài)，做好自己該做的事情。合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，保持好心情
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