入睡困難，睡眠質量不好

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于血虛導致的這種睡眠不足，失眠的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以去藥店買一些養(yǎng)血安神片，谷維素片進行治療，會有一定的改善作用，
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮可能是睡眠質量差引起的。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，建議吃些補心安神的東西。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“入睡困難，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是失眠的表現(xiàn)，多跟長期熬夜，腦力過勞，精神刺激，長期失眠不但影響生活工作，還可以引起心理，精神疾病啊
      指導意見：
      可在醫(yī)生指導下使用七葉神安顆粒或者棗仁安神顆粒進行治療，也可以配合針灸調理，不要熬夜早睡早起，不要喝濃茶，咖啡，保持心情舒暢啊
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況可以服用舒眠膠囊，谷維素，安神補腦液治療。
      指導意見：
      在治療期間要注意休息，避免過度勞累。養(yǎng)成良好作息習慣。保持心情舒暢。適當運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，入睡困難，睡眠質量不好考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。
      指導意見：
      你不要過于擔心，建議期間可以先服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液進行調節(jié)治療效果比較好。期間注意適當?shù)男菹?，建議可以在睡覺前喝杯熱牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述出現(xiàn)不適的癥狀考慮可能是有點神經(jīng)衰弱或者中醫(yī)上說的脾腎陰虛等的癥狀導致的不適的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀建議可以口服柏子養(yǎng)心丸或者谷維素等的建脾安神的藥物調理治療看看。
      
      以上是對“入睡困難，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的入睡困難等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因，可見于飲食作息影響、情緒壓力刺激、腎氣虛等問題
      指導意見：
      建議你避免情緒壓力刺激，注意飲食作息規(guī)律，口服褪黑素和B族維生素，或口服百樂眠、安神補腦液，睡前適當運動，溫熱水泡腳等
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你描述的入睡困難，睡眠質量不好，夜醒次數(shù)較多，醒后再睡困難。
      指導意見：
      指導意見，晚飯要吃七成飽，不要過度勞累，不喝酒，不吃肉。睡前吃七葉神安滴丸，谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，考慮是生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多導致失眠多夢。
      指導意見：
      建議使用體魄金中藥助眠枕來治療，同時睡前保持鎮(zhèn)靜，避免神經(jīng)緊張或興奮，可以吃些酸棗仁，百合，蓮子等安神助眠的食物，希望對你有幫助，祝你健康！