健康咨詢描述: 大學(xué)生,心思特別敏感,看到有人跑長跑猝死,現(xiàn)在就特別害怕上體育課,一上課就冒冷汗。好多事都是看到別人發(fā)生,就聯(lián)想到自己,每天緊張害怕極了,沒有食欲,心情低落,這可怎么辦?這剛開學(xué)呀
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮是由于焦慮癥引起來的心理反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多放松,多轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要胡思亂想,如果自己克服不了這個心理建議,在需要在心理醫(yī)生幫助下。
病情分析:
您好,一般大學(xué)都有心理咨詢老師,建議您去做咨詢和疏導(dǎo),不要因為怕別人的看法不去咨詢,其實現(xiàn)在大家心理或多或少都有問題,有問題要及時治療。自己平時可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法消除焦慮。
指導(dǎo)意見:
您好,一般大學(xué)都有心理咨詢老師,建議您去做咨詢和疏導(dǎo),不要因為怕別人的看法不去咨詢,其實現(xiàn)在大家心理或多或少都有問題,有問題要及時治療。自己平時可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法消除焦慮。
好的,我去試試
嗯,好的,祝您早日擺脫困擾,好好享受您的大學(xué)生活。青春只有一次,大膽的去享受吧。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種感覺做事情比較敏感多是考慮心里問題
指導(dǎo)意見:
對于你目前出現(xiàn)的這種感覺首先要有一個積極的自我調(diào)整平時要多和朋友交流溝通放松心態(tài)
以上是對“大學(xué)生,心思特別敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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