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大學(xué)生,半夜經(jīng)常心里特別煩躁

女 | 20歲 2017-06-21 02:18:46 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 大學(xué)生,半夜經(jīng)常心里特別煩躁,要聽(tīng)會(huì)音樂(lè)或看會(huì)文章才能恢復(fù)平靜

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紀(jì)雪絨
紀(jì)雪絨 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病婦科常見(jiàn)病如月經(jīng)不調(diào)崩漏痛經(jīng)不孕 幫助網(wǎng)友:30252稱(chēng)贊:60
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2017-06-21 10:33:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你目前所說(shuō)的這種情況分析,一般多考慮植物神經(jīng)功能紊亂,可能由于情緒不寧精神緊張壓力過(guò)大等因素而誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以配合。必要時(shí)可以配合藥物進(jìn)行調(diào)理,常用的有谷維素逍遙丸等。
      

孟麗芬
孟麗芬 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床營(yíng)養(yǎng)、食品營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、食品安全相關(guān)的咨 幫助網(wǎng)友:5510稱(chēng)贊:6
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2017-06-21 10:51:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!引起失眠的因素很多,如精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào),經(jīng)常熬夜,環(huán)境的改變等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)在生活中規(guī)律生活,釋放壓力,多與同學(xué)老師溝通交流,多運(yùn)動(dòng),保持精神及心情的愉快!
      

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