健康咨詢描述: 就是我經(jīng)常睡不著,早上醒很早,不管干什么眼淚都要流,就是打個電話都會
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這種情緒煩躁經(jīng)??奁训脑绾昧餮蹨I,這些情況考慮是焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的,需要多和周圍人溝通交流,多出去走走,運動運動,轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時去精神心理科進一步就診,會有幫助和改善。
我現(xiàn)在很喜歡安靜,一個人,不喜歡與別人溝通
能夠理解你目前的這種感受和狀態(tài),但是確實需要適當?shù)臏贤ń涣饕约斑\動。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己經(jīng)常睡不著覺,早上醒的很早,不管干什么都會流眼淚,考慮是負能量知識太多,內(nèi)心脆弱的原因。
指導意見:
建議平時應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,不要考慮太多事情,多學習正能量知識,遇到事情多和父母進行溝通交流,希望父母理解自己幫助自己溝通去面對現(xiàn)實問題。
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