健康咨詢描述: 晚上睡覺夢見尿床,醒來發(fā)現(xiàn)自己遺精了。關(guān)鍵還是好幾次,幾個月或半年一次,最近的一次是一個多月前,每次都是快醒的時候每次都會先做夢,20多睡得人了這正常嗎
你好,出現(xiàn)遺精是成年男性的一種比較常見的現(xiàn)象,一般來說已經(jīng)現(xiàn)象是從青春期性成熟的時候開始出現(xiàn),到了中年以后會逐漸減少甚至消失,因此一般來說像幾個月一次的遺精現(xiàn)象不需要特殊處理,建議平時的內(nèi)褲不要穿太緊,床鋪不要過于柔軟
遺精或者夢遺是一種生理現(xiàn)象,大多見于青少年,也可以見于末婚成年人。有些與精神心理因素有關(guān)。例如有些受不良網(wǎng)絡(luò)文化的影響。有些是與生理因素有關(guān),例如體內(nèi)性激素的影響,或存在一些行為習(xí)慣,例如手淫或自慰史。對青少年或者青年人來講,偶爾遺精不必要過度的關(guān)注。需要調(diào)整心態(tài),平時需要適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和行為習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時就診。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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