健康咨詢描述: 我下班的很晚,十一點半才下班經(jīng)常一兩點才睡,就是這幾天晚上一兩點怎么也睡不著了,只到早上班的時候也沒睡著,這是什么癥狀?
病情分析:
是失眠的。你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
指導意見:
建議你每天睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
這種情況可能是作息時間不規(guī)律,可以服用安神補腦液或者安神膠囊調(diào)理
指導意見:
精神因素也很重要,不要有壓力,飲食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,避免熬夜,放松心態(tài)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,及結合您出現(xiàn)的上述情況,考慮存在失眠。
指導意見:
建議您改變一下生活方式,建議您每天晚上早點休息,長期失眠對您身體存在嚴重危害,建議您必要時服用安眠藥物。
以上是對“我下班的很晚,十一點半才下班經(jīng)常一兩點才睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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