什么事情都鉆牛角尖，凡事往壞的地方想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下，深呼吸先放松一下，在做事情的時候考慮一下是很正常的，但是不能把考慮的事情作為自己懼怕，不去做的借口。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意個人休息，飲食清淡營養(yǎng)，保證充足的睡眠，這樣可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，吃一些谷維素，平時多，看看別人辦事情的時候的方式方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮的不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，調(diào)整心理狀態(tài)，多和家人朋友交流溝通，合理發(fā)泄情緒，盡量讓自己放松。
      
      以上是對“什么事情都鉆牛角尖，凡事往壞的地方想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！