總是失眠怎么辦？失眠會產(chǎn)生什么危害

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點神經(jīng)衰弱或者血熱，或者精神過度緊張，或者用腦過度，或者著急生氣，肝腎虛弱，造成失眠現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你可以用放松思想，減輕精神壓力，多注意體育鍛煉，在可以吃點安神補腦液，在可以用谷維素片，針灸按摩治療也可。
      

      病情分析：
      你好失眠可能是神經(jīng)衰弱導致的癥狀，需要去醫(yī)院檢查調理的
      指導意見：
      需要注意避免勞累和緊張，考慮是可以服用安神補腦液和谷維素等藥物調理觀察的
      
      以上是對“總是失眠怎么辦？失眠會產(chǎn)生什么危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最常見的原因，考慮主要是焦慮壓力過大引起的失眠，神經(jīng)衰弱是有關系的最好時機，是及時調理觀察。
      指導意見：
      癥狀嚴重情況下，也可以口服安神補腦液調理觀察的，多吃含維生素多的食物，調理飲食起居，都有利于改善癥狀的，要及時治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，總是失眠，怎么辦？失眠會有什么樣的危害，自己心里還是很擔心的。
      指導意見：
      長期失眠，容易導致植物神經(jīng)功能紊亂，會影響身體的一系列變化。影響身體健康和心理健康，所以說盡量把實名調整過來
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導意見：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查。2、口服：針靜安神、補腦藥。3、多參戶外活動。