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就是老想一些沒有發(fā)生的事情而感到害怕

女 | 16歲 2017-08-28 09:04:44 7人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 就是老想一些沒有發(fā)生的事情而感到害怕,在人多的地方就會緊張,有時候還會頭斗,精神注意力不集中

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-08-28 09:06:16 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是你有嚴(yán)重的心里障礙等原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你這個年齡應(yīng)該注意休息保持情緒穩(wěn)定加強營養(yǎng)多運動多鍛煉就可以啦保證每天有充足的睡眠時間

王木建
王木建 醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、腦梗死、腦 幫助網(wǎng)友:1473
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2017-08-28 09:08:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述就是老想一些沒有發(fā)生的事情而感到害怕,在人多的地方就會緊張,有時候還會頭斗,精神注意力不集中,你這屬于焦慮癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在屬于焦慮癥,可以多聽聽歌曲多和別人聊天說話,必要時可以吃谷維素,維生素B1來調(diào)節(jié)一下。

李軍
李軍 護師 擅長: 婦科疾患:月經(jīng)不調(diào),宮頸炎,盆腔炎,宮頸糜爛等 幫助網(wǎng)友:14384稱贊:28
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2017-08-28 09:11:34 我要投訴

      病情分析:
      你自己要放松心情,不要這樣自己嚇自己,沒有發(fā)生的情況是自己的幻想,分散注意力,適當(dāng)運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多和朋友溝通交流,多學(xué)習(xí)知識,這樣分散注意力慢慢會緩解緊張情緒的,多在外面走走散散心。
      以上是對“就是老想一些沒有發(fā)生的事情而感到害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段敏
段敏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 本人擅長患者的心里咨詢并根據(jù)病人情況進行正確的心里 幫助網(wǎng)友:2163稱贊:5
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2017-08-28 09:13:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你不由自主想問題,精神注意力不集中。
      指導(dǎo)意見:
      建議,可能你性格比較內(nèi)向,平時注意鍛煉自己做事情要有始有終的習(xí)慣,多與朋友交流增強自信心。

包淑麗
包淑麗 朝陽縣第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友:2742稱贊:3
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2017-08-28 09:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的情況分析,有點焦慮癥,建議您最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門診咨詢一下。必要時吃點藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時注意多休息,保證充足的睡眠。多參加一些戶外活動,多與朋友聚聚。重點,把精力放在學(xué)習(xí)上。這樣時間長了,可以把精力分散些。減少你的痛苦。

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2017-08-28 09:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,基本青春期性格比較內(nèi)向的都有這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議多參加集體活動,多和同學(xué)一起溝通,多出去參加點室外活動,慢慢就會好的!

劉霞
劉霞 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、家庭教育指導(dǎo),參加過繪畫心理、沙盤 幫助網(wǎng)友:403
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2018-06-15 12:08:05 我要投訴

      一些沒有發(fā)生的事情,你這個老想的頻率到底有多高,我們在什么樣的狀況下才會去想?那么我們不想的時候又在想哪些事情?這樣你就知道什么時候去想什么事情就有助于我們問題的解決。
      以上是對“就是老想一些沒有發(fā)生的事情而感到害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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