幾年了可能是飲食，或睡眠不足

      病情分析：
      這種情況需要多注意休息，可以服用維生素E，外涂維生素E
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類，放松心態(tài)
      

      病情分析：
      像你這種情況的時(shí)候，注意配合，日后改善良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      盡量要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，防止范圍擴(kuò)大。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況和你的年齡應(yīng)該是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好建議你最好綜合性的調(diào)理，平時(shí)不要吃辛辣油膩生冷硬等刺激性的食物，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“幾年了可能是飲食，或睡眠不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！