失眠睡不著。白天又想睡覺

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的失眠，造成精神萎靡癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強(qiáng)運(yùn)動，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善你的癥狀。
      

      病情分析：
      目前考慮你可能是由于神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致失眠，建議你減輕各種壓力，
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動，可對癥口服健腦補(bǔ)腎丸，養(yǎng)血清腦顆粒等藥物治療，必要時(shí)到醫(yī)院就診祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“失眠睡不著。白天又想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！