我的大腿一直瘦不下來

      針對你目前的情況，每個人的生長發(fā)育情況以及生長生活的環(huán)境都不一樣，所以體型體格千差萬別，我個人建議還是順其自然，保持良好的心態(tài)，只要人身體都健康的，局部骨架大一點，或者腿稍微粗一點也沒關(guān)系的，真的想要好的身材就去健身吧。

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.

      病情分析：
      你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。
      指導(dǎo)意見：
      瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鐘做3次為目標(biāo)，習(xí)慣后再加速吧。
      以上是對“我的大腿一直瘦不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腿部是一直無法正常瘦下來的情況的了，很是困擾的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，你的腿部是一直無法瘦下來的了，建議除了控制飲食之外，針對腿部的鍛煉塑形也是必不可少的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的年齡分析應(yīng)該是正常的青春期肥胖?，F(xiàn)在不需要刻意減肥。
      指導(dǎo)意見：
      適合控制一下飲食就可以了。腿肥要多鍛煉。跑步。騎單車鍛煉這些都能達(dá)到減肥作用。減肥是全身的不是局部想瘦哪里就瘦哪里的。