健康咨詢描述: 下半身偏瘦,就是臉部有些肥胖,浮腫,曾經(jīng)服用激素,幾年了一直瘦不下來,也不知道是肥胖還是有病,但是各項體檢都是正常的。
減肥需要管的住嘴,邁得動腿,要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。
病情分析:
服用激素類的藥物是容易造成體內(nèi)的水鈉儲留,造成肥胖的。
指導意見:
目前的照片看起來其實還是比較結(jié)實的,不算非常的肥胖,比例還可以的,多進行運動鍛煉,還要注意飲食均衡就可以,只要身體體檢,各項指標都正常就不用糾結(jié)。
病情分析:
根據(jù)你的像片應該不胖,臉部也不浮腫,可能是臉型有點大,應該是正常的。
指導意見:
建議注意生活規(guī)律不熬夜,多食新鮮蔬菜水果,平時注意多參加運動鍛煉,只要體檢各項指標正常,就沒有問題。
以上是對“臉部肥胖,一直瘦不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的臉胖,應該與激素沒有多大關系,你的家人是不是也是圓形臉。
指導意見:
只要檢查身體沒有問題,就放心好了,各人有各人的臉型,不要太糾結(jié)健康就好。你可以多吃些硬一點的東西,鍛煉一下咀嚼肌,可以讓臉部肌肉緊致一些,看起來臉小一些。
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