醫(yī)生為什么最近我晚上沒有困意睡不著覺

      病情分析：
      你好，平時(shí)沒有睡意的話多跟心理壓力，還有休息這方面有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要白天多做運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝一杯熱牛奶，同時(shí)白天不要睡太多，以免晚上睡不著影響睡眠。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，另一方面，也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，一晚上沒有困意，睡不著覺的。中午犯困，這種情況考慮是由于過度勞累或者是植物神經(jīng)功能紊亂的原因引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，應(yīng)該不是什么大問題，只是一個(gè)睡眠規(guī)律的輕度紊亂。晚上睡覺之前不要做過多的運(yùn)動(dòng)，有睡意再去睡眠為好！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生為什么最近我晚上沒有困意睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可能和您平時(shí)熬夜，勞累過度，或者壓力過大導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?，和平時(shí)生活習(xí)慣注意來改善的，建議你可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素，維生素B1
      

      病情分析：
      您的情況考慮是就是由于過度緊張或者是壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神類的藥物進(jìn)行調(diào)理。一定要合理的安排作息時(shí)間。緩解精神壓力