今天看了一個(gè)鬼片兒，一直忘不了

      病情分析：
      你好，想要忘記其他東西，那么就需要有另外的東西來(lái)代替，您可以找一些自己感興趣的事情來(lái)做。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有什么不好的癥狀嗎？能影響正常的生活嗎？建議以后盡量不要看恐怖片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況，只有轉(zhuǎn)移注意力了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也就是說(shuō)平時(shí)多與朋友交流，多參加集體活動(dòng)，多把注意力放在學(xué)習(xí)上，盡量避免獨(dú)處，多鍛煉身體，累了晚上容易入睡快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息來(lái)看，你現(xiàn)在的情況確實(shí)是不好忘記的，而且你越想忘記有時(shí)候記憶卻越清晰的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的癥狀建議你看看書或其他的東西來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力；放松下來(lái)后你的恐怖癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“今天看了一個(gè)鬼片兒，一直忘不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！