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分手半年忘不了前男友

女 | 26歲 2019-09-05 17:50:10 8人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常會(huì)想起前男友的事情,有時(shí)還會(huì)去找他,聽(tīng)到他的消息很茫然

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-09-05 17:58:21 我要投訴

      病情分析:
      26歲的女星,和前男友分手半年了,依然無(wú)法走出來(lái),經(jīng)常會(huì)想起前男友的事情,有時(shí)還會(huì)去找他,聽(tīng)到他的消息,很茫然(?)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      理解你的心情,但是,一段感情竟然終結(jié)了就說(shuō)明有無(wú)法解決的問(wèn)題,如果你走不出來(lái),去找他,只能讓自己更痛苦,還有可能對(duì)對(duì)方造成騷擾,建議平時(shí)生活中注意多運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng),多接觸一些朋友說(shuō)不定就有一段新的開(kāi)始,如果實(shí)在走不出來(lái),就去尋求專(zhuān)業(yè)人員的幫助
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-09-05 18:00:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,很理解你的心情,當(dāng)初是為什么分開(kāi)的?對(duì)于之前發(fā)生的事一般不會(huì)馬上忘記如果是因?yàn)槟撤N原因不是坦然分手更難忘記,平時(shí)見(jiàn)面的機(jī)會(huì)多嗎?人有時(shí)會(huì)矛盾要怎么做如果沒(méi)有想清楚還是不要見(jiàn)他
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人都是有感情的,而且付出了很多,自己想明白想要什么樣的人想過(guò)什么生活了解自己的需求,你忘記不了是付出的感情還是感覺(jué)真的覺(jué)得那個(gè)人好,這個(gè)茫然是他現(xiàn)在有新的進(jìn)展了,在關(guān)系里首先把自己弄明白了可能就不會(huì)那么痛苦了
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-09-05 18:00:35 我要投訴

      病情分析:
      26歲女性,分手半年了,忘不了前男友,經(jīng)常會(huì)想起前男友的事情,有時(shí)還會(huì)去找他,聽(tīng)到他的消息很茫然,這種情況需要如何對(duì)待呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知到你和前男友交往多長(zhǎng)時(shí)間,彼此感情投入是否深厚,分手對(duì)于女性更難以接受,不容易忘懷,這是女性情感特征決定的,需要時(shí)間去療傷
      
      以上是對(duì)“分手半年忘不了前男友”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-09-05 18:00:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分手半年了,忘不了前男友。經(jīng)常會(huì)想起前男友的事,有時(shí)還會(huì)找他,聽(tīng)到他的消息很茫然。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。找前男友好好談?wù)?,確實(shí)有感情就復(fù)合吧!
      

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-09-05 18:03:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!看到你的描述,感受到你是一個(gè)很重情的姑娘,分手半年了還會(huì)去找他,可是這樣會(huì)讓自己更不知道怎么做。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你一直按照原來(lái)的方式去做事情,使自己很迷茫,不舒服,那就試著去做些別的事情吧,讀讀書(shū),運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多交往一些新朋友,看看會(huì)發(fā)生什么?
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-09-05 18:03:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在談戀愛(ài)過(guò)程中受情感因素,接觸過(guò)程較多時(shí),會(huì)把對(duì)方的特征性表現(xiàn)記憶在大腦中而產(chǎn)生印痕效應(yīng),一些重點(diǎn)的事情也會(huì)持續(xù)很久。都是屬于正常的心理行為,需要來(lái)?yè)Q位思考和糾正和對(duì)方方式來(lái)改變當(dāng)前的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您和對(duì)方有明確的溝通,以免這樣的交往而引起雙方的傷害程度更大。另外可以從相處中查找自己的不足,提升自己的內(nèi)涵和心理素質(zhì),必要時(shí)轉(zhuǎn)換環(huán)境去做有興趣的事情來(lái)淡化這些事情。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-09-05 18:11:05 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你和前男友分手,還會(huì)想以前的事情,還會(huì)去找他,說(shuō)明你們之間還有感情,只是不是戀情。你說(shuō)聽(tīng)到他仢消息很茫然,我不太明白什么意思。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      分手是兩個(gè)人在解除戀愛(ài)關(guān)系,有沒(méi)有其它聯(lián)系要看兩個(gè)人有沒(méi)有聯(lián)系的必要。畢竟生活是要向前看,各人都有自己的路要走,你選擇好自己的生活道路就行了。別人的事情,你真的想不了那么多。
      以上是對(duì)“分手半年忘不了前男友”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-05 18:14 ask92142169kr 追問(wèn)

沒(méi)有了,分手時(shí)他把我拉黑了,我之前不久給他發(fā)了條短信也拉黑了

2019-09-05 18:22醫(yī)生回答:

那就沒(méi)必要想太多了,活好自己,找合適的人再說(shuō)吧!

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-09-05 18:18:51 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)很多的事情在經(jīng)歷之后總會(huì)在內(nèi)心處留下一定的記憶。正因?yàn)檫@些經(jīng)歷會(huì)留在記憶里,所以你才會(huì)想起原來(lái)的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很多的事情是需要粘釘截鐵的,切不可猶猶豫豫,尤其感情的問(wèn)題,切不可剪不斷理還亂。分手了卻還是經(jīng)常去找他的原因是什么呢?還是要復(fù)合嗎?我們?cè)谶@里不會(huì)幫你做選擇,我們只能幫你解決心理方面的問(wèn)題。
      

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