我是一名16歲的生，手淫有3年了

      吃什么藥都不如戒掉手淫這一不良習(xí)慣手淫更有效，手淫雖然不會對身體造成嚴重傷害，但過度手淫會，鑒于你的情況，應(yīng)該立即戒掉手淫，轉(zhuǎn)移注意力放松心態(tài)減輕心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，嚴重的可能導(dǎo)致陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的癥狀就是長期頻繁手淫導(dǎo)致的，建議你應(yīng)當(dāng)馬上戒除手淫，加強體育鍛煉，不要熬夜，調(diào)理一段時間就可以恢復(fù)。
      以上是對“我是一名16歲的生，手淫有3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好從根據(jù)您的描述情況看，目前并不是補什么，而是改變目前的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      首先就是減少手淫自慰，適量活動鍛煉，一般是會慢慢恢復(fù)好轉(zhuǎn)的。。當(dāng)然，也是可以到醫(yī)院泌尿外科檢查一下的。