腿吹風(fēng)后疼可能是腿部肌肉受涼、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)受壓、韌帶損傷等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保暖、按摩、熱敷、藥物治療等。
1.腿部肌肉受涼：長時間處于寒冷環(huán)境中，腿部肌肉會收縮痙攣，導(dǎo)致疼痛。建議注意腿部保暖，可穿厚褲子或護腿；進行腿部肌肉放松按摩，如揉捏、拍打等；用熱水袋熱敷腿部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。藥物可選用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉片、對乙酰氨基酚膠囊等，遵醫(yī)囑用藥。
2.血液循環(huán)不暢：吹風(fēng)后血管收縮，影響血液循環(huán)，引起腿部疼痛。建議適當(dāng)活動腿部，促進血液循環(huán)，如散步、抬腿等；可以用溫水泡腳，水溫 40 - 45℃，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。藥物可選用復(fù)方丹參片、三七通舒膠囊、脈絡(luò)寧顆粒等，遵醫(yī)囑用藥。
3.關(guān)節(jié)炎癥：本身存在關(guān)節(jié)炎癥，吹風(fēng)后炎癥反應(yīng)加重，導(dǎo)致疼痛。建議注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累和受寒；可以進行關(guān)節(jié)按摩、理療等。藥物可選用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、雷公藤多苷片等，遵醫(yī)囑用藥。
4.神經(jīng)受壓：吹風(fēng)后局部組織水腫，壓迫神經(jīng)，引起腿部疼痛。建議避免長時間保持同一姿勢，經(jīng)常變換體位；可以進行局部按摩、針灸等。藥物可選用甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片等，遵醫(yī)囑用藥。
5.韌帶損傷：吹風(fēng)后局部炎癥反應(yīng)，韌帶損傷處疼痛加劇。建議盡量減少腿部活動，避免劇烈運動；可以用彈性繃帶包扎局部，減輕腫脹。藥物可選用云南白藥氣霧劑、傷痛寧膠囊、活血止痛膏等，遵醫(yī)囑用藥。
要根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，避免過度治療或治療不當(dāng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因并進行針對性治療。
