16歲，男，手淫3年了

      病情分析：
      過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過(guò)頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致前列腺炎癥、陽(yáng)痿、早泄；青春期頻繁手淫有可能會(huì)影響身高發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況還有可能會(huì)長(zhǎng)高的，需要戒除手淫，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物如海鮮、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等；多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      頻繁手淫對(duì)身體健康不利。主要表現(xiàn)為身體虛弱抵抗力下降陽(yáng)痿早泄
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，必須戒除手淫，多吃大棗桂圓核桃等食物，慢慢就會(huì)改善的
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳有很大關(guān)系的，手淫有可能也會(huì)影響身體發(fā)育的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是戒掉手淫吧，平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣看看能不能再長(zhǎng)高
      
      以上是對(duì)“16歲，男，手淫3年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！