健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我飲食控制和運(yùn)動(dòng)減肥就是標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該多少合適求解
那我們計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的話,是按照您現(xiàn)在測(cè)得的一個(gè)身高減去105,那再正常上下范圍浮動(dòng)5%到10.也是一個(gè)正常的。所以你如果進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的控制,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)目前你的身高來(lái)決定的。
病情分析:
你好,根據(jù)世衛(wèi)組織推薦的計(jì)算方法男性(身高一80)x70%,還有就是(自身身高一105),后者適合成年人。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)世衛(wèi)組織推薦的計(jì)算方法男性(身高一80)x70%,還有就是(自身身高一105),后者適合成年人。
病情分析:
您好。您這樣子的話應(yīng)該提供體重的,還有身高的,這樣子的話比較好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,可注意有氧運(yùn)動(dòng)加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我飲食控制和運(yùn)動(dòng)減肥就是標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該多少合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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