我有強迫性思維，搞得我很是痛苦

      病情分析：
      強迫思維其實是你自己太過于嚴格要求自己，自己沒事不要想太多，你做完一件事老想著不好的后果
      指導(dǎo)意見：
      做事不要那么認真，有時候能過去就過去，那么折磨自己干什么，這樣難受的只有你自己
      

      病情分析：
      總是擔(dān)心害怕有不好的事情發(fā)生，這是焦慮癥狀，不是強迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的癥狀，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢，到正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科，不建議到咨詢機構(gòu)，接受專科醫(yī)生指導(dǎo)幫助，如果需要服藥，一定要遵醫(yī)囑。
      

      建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。
      
      以上是對“我有強迫性思維，搞得我很是痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！