失戀可能造成的心理疾病有抑郁癥、焦慮癥、創(chuàng)傷后應激障礙、強迫癥、適應障礙等。
1. 抑郁癥：失戀后，有些人會陷入長期的情緒低落、失去興趣和快樂感、自責自罪、食欲和睡眠紊亂等狀態(tài)，覺得生活毫無意義，甚至產生自殺念頭，嚴重影響日常生活和社會功能。
2. 焦慮癥：面對失戀的打擊，部分人會出現(xiàn)過度擔憂、緊張不安、心慌手抖、坐立難安等癥狀，對未來感到恐懼和迷茫，難以集中精力處理日常事務。
3. 創(chuàng)傷后應激障礙：如果失戀過程較為激烈或痛苦，可能會導致創(chuàng)傷后應激障礙?；颊邥磸突貞浧鹗贂r的痛苦場景，出現(xiàn)噩夢、閃回等現(xiàn)象，對與戀愛相關的事物產生強烈的回避反應。
4. 強迫癥：失戀后，有些人可能會反復思考失戀的原因、過程等，腦海中不斷出現(xiàn)與前任有關的畫面和想法，無法自控，通過反復做某些行為來緩解內心的焦慮。
5. 適應障礙：失戀打破了原有的生活模式和情感依賴，部分人難以適應新的單身狀態(tài)，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、行為退縮或過激等表現(xiàn)，影響到正常的學習、工作和社交。
當因失戀出現(xiàn)心理不適時，要多關注自身情緒變化。嘗試與親朋好友傾訴，分享內心感受，獲取情感支持。也可以通過運動、旅行等方式轉移注意力，放松身心。若心理問題持續(xù)且嚴重影響生活，應及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，積極配合治療，促進心理恢復健康。
