有問必答網(wǎng)心理健康科 → 求職失敗和失戀后,怎么也忘不掉曾經(jīng)的職位和曾經(jīng)的戀

求職失敗和失戀后,怎么也忘不掉曾經(jīng)的職位和曾經(jīng)的戀

女 | 30歲 2018-07-20 17:03:51 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 求職失敗和失戀后,怎么也忘不掉曾經(jīng)的職位和曾經(jīng)的戀人,該怎么辦?這兩樣?xùn)|西老是在腦海中徘徊。一邊工作還一邊想著這兩件事。嘲笑著我的無能。這是一種“吞鉤效應(yīng)”嗎?該怎么解除?繼續(xù)做自己該做的事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許麗華
許麗華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網(wǎng)友:3752
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-20 17:14:02 我要投訴

      你好,這位女士非常歡迎您的來訪。根據(jù)您描述的情況是一直生活在過去的陰影里,而不能忘記。如果職位和戀情有辦法挽回的話。您就試著去努力如果說不能挽回,那就要向前看,不要老是生活在過去的陰影里。每一個(gè)人,每一件事都是來度你的。讓你成長,讓你變得更加成熟。帶上你的經(jīng)驗(yàn)往前走吧。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-20 17:12:24 我要投訴

      失去了才知道其中的不舍,失去了才知道珍惜。要知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。但是失去了,就會(huì)成為永遠(yuǎn)的過去,再也回不去的時(shí)候,只能珍惜眼前的人,眼前的事,過好現(xiàn)在的生活和日子。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-20 17:12:53 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你這種心情。需要你對(duì)曾經(jīng)的職業(yè)和愛人做一個(gè)探討,尋求新的認(rèn)知,才能消除你目前這種情緒困擾。建議你向心里咨詢師進(jìn)行心里咨詢。
      
      以上是對(duì)“求職失敗和失戀后,怎么也忘不掉曾經(jīng)的職位和曾經(jīng)的戀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-20 17:06:08 我要投訴

      30歲女性對(duì)于過去的經(jīng)歷存在難以消除的記憶。這本身屬于一種正常的心理現(xiàn)象??赡軕?yīng)對(duì)著缺乏自信心,同時(shí)對(duì)于未來的生活缺乏明確目標(biāo)和積極的進(jìn)取。建議可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,幫助調(diào)整有偏差的認(rèn)知和控制負(fù)面情緒。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-20 17:12:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的求職失敗和失戀后的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理,使你在與身邊人相處時(shí),內(nèi)心容易過分地在意他人對(duì)自己的看法和態(tài)度。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地化解,當(dāng)你遇到求職失敗和失戀事件后,就容易讓你產(chǎn)生擔(dān)心別人嘲笑自己無能的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往和個(gè)人情感方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這兩方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、工作、人際交往和精神狀態(tài)。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-20 17:12:43 我要投訴

      朋友你好,你描述自己在求職和戀愛的事情上受到了挫折,其實(shí)人的一生中受到挫折是很正常的,但是我們把他應(yīng)該當(dāng)成一張廢紙一樣,撕掉,而不應(yīng)該因?yàn)樗绊懳覀円院蟮恼I睢?br />      

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-20 17:14:12

      已經(jīng)過去的事情是不可能回來了,因?yàn)闀r(shí)間不可能倒流,后悔也沒有用了,你目前要立足于現(xiàn)在,因?yàn)槟悻F(xiàn)在有工作、那么就要認(rèn)真對(duì)待,過去的戀人,也是不要再想了?,F(xiàn)在只有自己加倍努力,做好自己,這樣才會(huì)得到工作和愛情。
      
      以上是對(duì)“求職失敗和失戀后,怎么也忘不掉曾經(jīng)的職位和曾經(jīng)的戀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗

23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗

本疫苗推薦用于2歲以上高危人群預(yù)防肺炎球菌性肺炎...[說明書]

醋酸潑尼松片

醋酸潑尼松片

本品主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由