一放暑假就要到三四點才睡著

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你確實是熬夜造成的失眠。這樣對身體傷害是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，早睡早起，鍛煉身體。養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。不要迷戀手機(jī)和電視。也不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好與熬夜有關(guān)，熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予平時注意規(guī)律的作息，不要熬夜，同時給予安神補(bǔ)腦的藥物治療，同時放松心情。