我身高1.60米，就有125斤

女 | 14歲 2017-07-17 18:01:26 2人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述：我身高1.60米，就有125斤，我試過很多方法都沒有成功瘦下來，我該怎么辦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙國華醫(yī)師擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科幫助網(wǎng)友：60118稱贊：124

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-17 22:55:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，
      指導(dǎo)意見：
      注意多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，并且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬?減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

姜德磊 夏津縣中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥，冠心病，急性冠脈幫助網(wǎng)友：15369稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-17 22:56:02

      病情分析：
      你好，14歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，還有很大空間。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個人衛(wèi)生，多運動增強(qiáng)體質(zhì)，胖瘦無所謂，有個好身體最重要，科學(xué)體重公斤數(shù)等于身高減去100