病情分析:
你多高有多少斤,像你這個年紀(jì)有一點肌肉或者是脂肪也不奇怪
指導(dǎo)意見:
這個年紀(jì)的確是容易出現(xiàn)青春期的肥胖,那你的話多運動,平時注意飲食一般都是可以的
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況如果想減肥,可以調(diào)理好飲食的情況下加強鍛煉,通過運動來減肥
指導(dǎo)意見:
你好,建議合理的飲食,加強鍛煉比如跑步,跳繩,通過增加運動量來減肥,平時多吃蔬菜水果,少吃肉類油炸膨化食品
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