失眠四天，每天最多睡三個(gè)小時(shí)自卑焦慮愛發(fā)脾氣

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，睡眠不足，身心疲憊，沒有工作生活的動(dòng)力，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，有壓力要及時(shí)和家人溝通，多尋求幫助，把煩惱痛苦傾訴出來，心情好了睡眠也就好了。
      

      病情分析：
      你的癥狀較多，符合抑郁癥表現(xiàn)，情緒低、情緒不穩(wěn)、意志活動(dòng)減少、興趣快感減少、睡眠障礙以及軀體不適等，需要正規(guī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的表現(xiàn)有情緒低、思維慢、意志活動(dòng)減少、興趣減少、軀體不適伴發(fā)睡眠等問題，你的表現(xiàn)符合抑郁癥表現(xiàn)，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，休息好轉(zhuǎn)，癥狀都會(huì)消失。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，不要緊張，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等?？葱Ч绾巍?br />      
      以上是對(duì)“失眠四天，每天最多睡三個(gè)小時(shí)自卑焦慮愛發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！