嚴(yán)重失眠，每天最多只能睡兩三個(gè)小時(shí)

男 | 28歲 2020-01-06 02:57:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近半個(gè)月不知道怎么了，一直失眠，每天就下午能睡得著，到了晚上就算困也睡不著

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-01-06 03:53:55

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，應(yīng)該是嚴(yán)重的失眠的原因造成的，我建議你到藥店里面去買藥。
      指導(dǎo)意見：
      安神補(bǔ)腦液和谷維素。如果還沒效果的話，我建議你到藥店里面去買阿普唑侖或者是艾司唑侖，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要吃檳榔。白天不要睡覺，晚上肯定睡得香。也不能喝酒。最好不要抽煙。

2020-01-06 03:57 ask92531052hu 追問

可是，下午不睡的話，到了晚上九點(diǎn)十點(diǎn)在睡覺還是一樣睡不著

2020-01-06 03:58醫(yī)生回答：

我建議你還是按我說的去做，白天不要睡覺，克制自己，晚上肯定能睡得香，實(shí)在不行就吃我跟你說的那兩種藥。謝謝你對(duì)我的信任，能不能幫我認(rèn)同一下，謝謝你。

2020-01-06 04:00 ask92531052hu 追問

先試試在看吧，謝謝醫(yī)生

2020-01-06 04:02醫(yī)生回答：

不客氣，麻煩你給我認(rèn)同一下，謝謝，謝謝你。我會(huì)熱心為你服務(wù)。

2020-01-06 04:07 ask92531052hu 追問

怎么認(rèn)同呢，我不太會(huì)弄這個(gè)？

2020-01-06 04:09醫(yī)生回答：

也就是說同意我的說法，謝謝你，我會(huì)熱心為你服務(wù)。

苑長(zhǎng)青河間市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減，以及高血壓病、幫助網(wǎng)友：37305

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2020-01-06 05:14:17 我要投訴

你好：根據(jù)你描述的情況，不知道最近是否有比較重大事件發(fā)生等，與精神刺激引起的緊張焦慮等有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的，注意自我調(diào)整很重要的，可以服用改善睡眠的藥物。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)及必要治療的，會(huì)恢復(fù)正常睡眠的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>