健康咨詢描述: 最近很長一段時(shí)間晚上睡不著,明明很困睜不開眼就是睡不著,最多睡一個(gè)多小時(shí)就醒了然后就怎么也睡不著了,白天感覺很沒精神,頭頂上難受死了,感覺頭頂上漲疼發(fā)熱,中午也睡不著
指導(dǎo)意見:
你的癥狀要注意是不是和缺鈣或者腦神經(jīng)衰弱有關(guān),缺鈣時(shí)神經(jīng)興奮性增加,就會(huì)影響睡眠,可以檢查個(gè)微量元素看看,缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療,腦神經(jīng)衰弱所致的失眠,可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),頭部不適,則要考慮是睡眠不足的繼發(fā)性改變。
病情分析:
考慮有可能是因?yàn)閯诶刍蛘呤怯捎诰窬o張?jiān)斐傻氖甙Y狀
指導(dǎo)意見:
也有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠,建議你可以去醫(yī)院檢查一下,可以口服維生素谷維素來改善一下癥狀
病情分析:
最近出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象下,每天晚上睡眠的時(shí)間是比較短,出現(xiàn)這種情況首先要明確引起失眠的具體原因。
指導(dǎo)意見:
所以出現(xiàn)這種癥狀,如果是女性的話,要排除是不是由于更年期的原因?qū)е碌?,同時(shí)還是要借助于應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠,每晚最多睡兩三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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