健康咨詢描述: 失眠多夢容易驚醒渾身沒勁睡不踏實以前吃過藥管用現在不吃了睡眠質量又下降了
病情分析:
你好,根據你描述的情況來看,你這個屬于失眠導致的睡眠質量差,所以就容易導致精神不好乏力癥狀。
指導意見:
建議你最好先從飲食生活開始調整,平時白天盡量少睡覺,晚上可以適當的去鍛煉身體,讓自己精神保持愉悅。實在不行,建議你最好到醫(yī)院神經內科讓醫(yī)生給你開藥調整。
病情分析:
你描述的癥狀是睡眠問題和軀體形式不適,服用藥物效果不改善明顯。
指導意見:
睡眠問題是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀,需要正規(guī)干預治療,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治,服藥過程及時反饋用藥反應,便于調整藥物和劑量,最大限速改善癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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