失眠，多夢(mèng)，睡不踏實(shí)

      你如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的話，睡眠不好考慮你還是由于心臟疾病所導(dǎo)致的，需要做個(gè)心臟彩超檢查或者是心電圖檢查，確診病因之后，根據(jù)病情癥狀可以有效的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘說分析，你這屬于失眠癥。可以服用褪黑素、佐匹克隆、棗仁安睡膠囊都要治療，也可以服用中藥綜合調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚10：00之前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，避免精神刺激，戒急戒躁，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你所說的目前這種情況睡眠不好考慮可能是與神經(jīng)衰弱有關(guān)的，可以服用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素調(diào)理一下，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，保持樂觀的心態(tài)和良好的精神狀態(tài)。
      以上是對(duì)“失眠，多夢(mèng)，睡不踏實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！