我睡覺晚，入睡十分困難

      病情分析：
      如果同時出現(xiàn)失眠，無故乏力，心情低落，脾氣大等情況，如果嚴重影響生活，并且出現(xiàn)超過二周，需要引起重視哦
      指導(dǎo)意見：
      夢魘與夜驚應(yīng)避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯輪片等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況來看入睡困難，可能是有點神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。