脖子不舒服，睡床上就舒服多了
男 | 25歲 2017-07-10 19:55:21
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 脖子不舒服，睡床上就舒服多了，檢查頸椎沒問題，量了血壓，醫(yī)生說血壓扁高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 05:11:26 我要投訴
病情分析：
您好！據(jù)您所描述的情況，男性，25歲，發(fā)現(xiàn)頸部不舒服，平躺后癥狀明顯緩解，到醫(yī)院檢查頸椎未見明顯異常，測量血壓偏高。首先要考慮頸肩部肌肉疲勞的可能性較大。
指導(dǎo)意見：
建議定期監(jiān)測血壓，低鹽低脂飲食，規(guī)律生活作息時(shí)間，盡量不要熬夜，避免長時(shí)間低頭的動(dòng)作，比如長時(shí)間低頭玩手機(jī)或者靠在床上看電視等，平時(shí)睡硬板床，選擇低枕或者薄枕，也可以選擇按摩推拿等理療。希望對你有所幫助，能夠被采納，祝早日康復(fù)，生活愉快。
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