我想問問為什么我的身上的肉很松弛很軟

      病情分析：
      你好很高興為您解答問題，你這個(gè)年紀(jì)如果是我感覺身上的肉松弛，應(yīng)該是缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉可以導(dǎo)致肌肉緊致。建議堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后控制，避免高脂肪高熱量食物

      你好，這種情況相對來講主要是跟你。是女性，女性主要受雌性激素的影響，所以說才會(huì)出現(xiàn)，肉是這樣的狀態(tài)。男性手型激素影響。就會(huì)比較硬。

      病情分析：
      肌肉松弛其實(shí)就是膠原蛋白流失的過程,補(bǔ)充膠原蛋白可以延緩衰老。
      指導(dǎo)意見：
      跑步可以提高肌肉緊張度，看起結(jié)實(shí)，另外多吃高蛋白的東西如雞蛋，牛奶，少吃糖類，肥肉。
      以上是對“我想問問為什么我的身上的肉很松弛很軟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！