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為什么我身上的肉很松弛很軟這是什么原因怎樣可以不這

女 | 20歲 2017-07-08 15:01:31 6人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 為什么我身上的肉很松弛很軟這是什么原因怎樣可以不這樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2019-01-12 10:22:48 我要投訴

      平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行身體鍛煉或進(jìn)行健身,增加肌肉力量,提高肌肉的含量比例。如果平時(shí)總是坐著缺少鍛煉脂肪組織就會(huì)增多,幾乎就會(huì)顯得松弛。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2018-06-13 18:59:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問(wèn)題,不知道你是多大年齡的人?建議平時(shí)可以多補(bǔ)充膠原蛋白豐富的食物,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)鍛煉,緊致肌膚
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2017-07-08 15:05:09 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友很高興,為你解答,根據(jù)你的描述考慮,你是沒(méi)有鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況,建議你注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),最營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,多吃蛋白類食物,不要吃脂肪類和淀粉類多的食物。
      以上是對(duì)“為什么我身上的肉很松弛很軟這是什么原因怎樣可以不這”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-07-08 16:42 ask785928205g 追問(wèn)

好的,謝謝你

2017-07-08 18:08醫(yī)生回答:

不客氣的,祝你越來(lái)越漂亮,越來(lái)越健康。現(xiàn)在你正是花季的年齡很容易減肥的。

趙亞兵
趙亞兵 臨洮縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、幽門螺旋桿菌感染、消化性潰瘍、功能性胃腸 幫助網(wǎng)友:5060稱贊:14
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2017-07-08 15:49:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你對(duì)于情況的描述,是因?yàn)樯眢w皮膚及肉松弛,對(duì)怎么處理產(chǎn)生了疑問(wèn)
      指導(dǎo)意見:
      一般來(lái)說(shuō),當(dāng)體內(nèi)脂肪增多時(shí),會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛。建議,可針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)減少脂肪。

2017-07-08 16:42 ask785928205g 追問(wèn)

好的,謝謝你

2017-07-08 16:44醫(yī)生回答:

么事,希望對(duì)你有所幫助

張樹山
張樹山 河北省第八人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白癜風(fēng),銀屑病,斑禿,皮炎,濕疹,黃褐斑,真菌病, 幫助網(wǎng)友:6753稱贊:33
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2017-07-08 16:06:57 我要投訴

      病情分析:
      女性,20歲,自述身上的肉很松弛很軟,想知道是什么原因造成的,應(yīng)該通過(guò)怎么可以改善。
      指導(dǎo)意見:
      身上肉松弛還是緊,一個(gè)和肌肉的發(fā)達(dá)程度有關(guān),經(jīng)常鍛煉肌肉發(fā)達(dá)就緊反而就松弛。另外,和脂肪多少有關(guān)脂肪多就感覺(jué)松軟,減肥減脂就會(huì)改善。

2017-07-08 16:42 ask785928205g 追問(wèn)

好的,謝謝你

2017-07-08 20:10醫(yī)生回答:

頸椎病是一個(gè)慢性長(zhǎng)期的過(guò)程,經(jīng)歷肌性階段,骨性階段和增生變性階段,肌性階段有可逆性。

2017-07-09 10:29 ask785928205g 追問(wèn)

????不是吧,哪怎么辦

2017-07-09 10:31醫(yī)生回答:

不好意思,上一次回答錯(cuò)了,是回復(fù)給一個(gè)頸椎病患者的。

李進(jìn)廷
李進(jìn)廷 農(nóng)安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰瘍,食管癌,胃癌,腸梗阻 幫助網(wǎng)友:12787
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2019-01-12 10:29:48 我要投訴

      你好,很高興能為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述身上肌肉松弛,建議你加強(qiáng)鍛煉身體,做平板支撐,或到健身房,有針對(duì)性的鍛煉身體每個(gè)部位。營(yíng)養(yǎng)豐富。
      

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