我自己一個人獨處的時候感覺非常害怕

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是神經(jīng)衰弱，建議服用維生素和谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多運動，有助于血液循環(huán)，提供大腦供養(yǎng)量，多散心，多和同學(xué)朋友交流，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      這是一種恐懼的表現(xiàn)，引起恐懼的不是獨自一人，而是你思想中的那些恐怖想法。
      指導(dǎo)意見：
      用深呼吸克服心理上的緊張焦慮，借以克服自己的胡思亂想。通過調(diào)節(jié)呼吸影響身體各個系統(tǒng)，包括神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使之變得有節(jié)律。勞逸結(jié)合，每天進(jìn)行1-2個小時體育鍛煉，也有利于解除精神的緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽怯、怕事、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷。屬于一般心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)新的信念，消除較強的怯懦心理，增強心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“我自己一個人獨處的時候感覺非常害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！