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害怕一個(gè)人獨(dú)處是什么病
保密 | 0個(gè)月 2021-02-10 21:10:57
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 害怕一個(gè)人獨(dú)處是什么病
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2022-11-09 11:20:27 我要投訴
害怕一個(gè)人獨(dú)處，像這種有可能是恐懼癥，建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候就找一些自己感興趣的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)對(duì)自己多些鼓勵(lì)，鼓勵(lì)自己獨(dú)自的面對(duì)事情?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做一個(gè)心理的治療。
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