肌肉酸痛。 昨晚激烈運(yùn)動(dòng)三四個(gè)小時(shí)

      如果是出現(xiàn)肌肉酸痛的話，這種情況建議您還是需要及時(shí)的去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下給予一些相對(duì)的治療，平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度的勞累，不要熬夜的習(xí)慣，經(jīng)常熬夜就會(huì)容易加重你的病情癥狀。
      

      病情分析：
      這個(gè)可能是活動(dòng)過(guò)度引起的軟組織損傷，明確后對(duì)癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部熱敷，按摩，理療，補(bǔ)充維生素E，酸痛應(yīng)用芬必得，云南白藥，扶他林等藥物緩解，多可好轉(zhuǎn)的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，可能喝冰的飲料導(dǎo)致的腸痙攣引起疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況考慮腸痙攣導(dǎo)致疼痛，已經(jīng)通過(guò)熱敷，疼痛消失，不考慮其他疾病，不必?fù)?dān)心
      
      以上是對(duì)“肌肉酸痛。 昨晚激烈運(yùn)動(dòng)三四個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌肉內(nèi)乳酸分泌過(guò)多造成的，乳酸增加可以引起明顯的肌肉酸痛感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先多休息一段時(shí)間，多喝水促進(jìn)組織內(nèi)的乳酸快速吸收，平時(shí)鍛煉身體是注意不能高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)肌肉神經(jīng)和骨關(guān)節(jié)都會(huì)造成不同程度傷害。