肌肉酸痛，胳膊肌肉酸痛

      指導意見：
      考慮為腰肌勞損，可能是既往腰肌受到損傷，沒有規(guī)范治療便從事正?；顒樱F(xiàn)在演變成腰肌勞損這種疾病，所以出現(xiàn)腰部肌肉酸痛的表現(xiàn)，多休息對癥處理即可。

      患者在劇烈運動時不慎摔傷，可造成胳膊肌肉處軟組織損傷。如果沒有明顯外傷，由于運動量過大，超出身體極限，導致肌肉酸痛的現(xiàn)象。是內部關節(jié)周圍肌腱組織發(fā)炎，出現(xiàn)胳膊疼痛以后可以進行局部按摩，從而減輕疼痛的現(xiàn)象

      肌肉酸痛胳膊也酸痛，考慮是血液循環(huán)不好或者是勞累引起的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃些補氣血的食物，減輕壓力，避免精神過度緊張，針灸理療熱敷的方法治療也是有作用的。
      以上是對“肌肉酸痛，胳膊肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果沒有劇烈的疼痛，睡覺以后肌肉的酸痛可能是晚上睡覺姿勢不對，局部的受壓，也可能是睡覺的時候有點受涼引起的，像這種情況一般是以休息為主，局部的熱敷，適當?shù)挠命c云南白藥噴霧劑。

      你好，根據(jù)你的描述及年齡分析，睡覺醒來之后感覺兩側上肢肌肉酸痛，未做過劇烈運動，考慮不排除為睡眠時姿勢不當或著涼等原因所致。建議暫時觀察，可給予局部熱敷，輕柔手法按摩，對癥治療。

      指導意見：
      睡一覺醒來兩個胳膊肌肉酸痛有可能是夜間受涼所導致的，建議可以先對兩個胳膊進行熱敷按摩緩解酸痛感，如果經常發(fā)生胳膊肌肉酸痛，也可能是肌肉痙攣的表現(xiàn)，可以就醫(yī)進行肌電圖檢查。