有問必答網(wǎng)外科骨科 → 做完運動也好,肌肉酸痛。

做完運動也好,肌肉酸痛。

女 | 17歲 2020-07-13 04:43:42 2人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述: 在運動完以后,感覺手跟腳都會有輕微的抽搐。但是稍稍用力就可以控制。 如果放任自由的話,就會抽搐的有些厲害。

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趙志兵
趙志兵 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股溝疝,胰腺炎,下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,乳腺 幫助網(wǎng)友:35413
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2020-07-13 08:46:29 我要投訴

      你所說的這種情況出現(xiàn)多長時間了?是不是平時活動量比較少,突然增加負(fù)荷量之后才出現(xiàn)的這些癥狀呢?如果是我懷疑的情況,建議你繼續(xù)堅持鍛煉。堅持3~5天的時間,這些癥狀應(yīng)該可以消失。
      

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2020-07-13 08:22:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟你聽的材料所描述的情況,你這個情況應(yīng)該是一個正常的現(xiàn)象,做運動以后東西后,肌肉有酸痛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      你好,給你聽的治療手段什么情況?你這種情況應(yīng)該是一個正常的,一個表現(xiàn)運動完以后,出現(xiàn)了一個肌肉的一個酸痛,這是一個真誠的代謝的一個表現(xiàn),這個不用特別擔(dān)心,可以做做按摩理療,可以
      

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