失眠多夢什么原因，我老是睡不著

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況失眠多夢睡不著考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      這情況也可能壓力大或者伴隨氣血虛影響睡眠的情況，但是避免情緒激動，
      指導意見：
      建議也可以選擇配合口服安神補腦液或者烏靈膠囊調理看看的，注意安全較好的，少食多餐，多吃補血的食物
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，失眠可能是焦慮的一種表現(xiàn)。也可能跟身體因素有關系
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，如果調節(jié)不過來及時咨詢專業(yè)醫(yī)生
      
      以上是對“失眠多夢什么原因，我老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！