健康咨詢描述: 我的腿就是比較肥那種然后我人不胖就是小腿特別的大肌肉不算緊。想知道需要怎樣才能瘦下來【不要去醫(yī)院,打針之類的】如果能瘦最快多久
病情分析:
小腿的腿型一方面與遺傳有關(guān),所以有的人腿型天生就好看。
指導(dǎo)意見:
如果是肌肉型,可以在運(yùn)動后放松按摩一下。如果是水腫型,注意避免長時間站立。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這是個人體質(zhì)的問題,平時缺乏運(yùn)動以及處于生長發(fā)育需要比較多的熱量
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況最適合做一些有氧運(yùn)動,慢跑在單車和一些健身運(yùn)動有助于收緊肌肉,改善身體線條,減輕體重
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線