就是太胖了，小腿那里比較胖

      減輕體重的科學(xué)的模式就是控制飲食增加運(yùn)動(dòng)，要攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，不吃熱量高的食物，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。也就是不吃熱量高的食物就是不吃油炸食品，不喝碳酸飲料等等。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的情況是由于體重偏胖，并且有局部的偏胖的情況
      指導(dǎo)意見：
      小腿需要多加鍛煉，才能達(dá)到減去脂肪的目的。建議配合全身有氧運(yùn)動(dòng)，以及飲食控制。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品及含糖量高的食物，管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
      
      以上是對(duì)“就是太胖了，小腿那里比較胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好不知你身高多少，如身高在150Cm以上不算胖，如在150Cm以下，有點(diǎn)偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      注意要合理飲食，不吃垃圾食品，少吃油炸食品，少喝碳酸飲料。加以體育鍛煉。就行了。要使小腿哪瘦下來騎自行車是最好的辦法。