太胖了胸太大小腿特別的粗特別容易就胖了

      您好！很高興為您解答問題，您說您胖，建議您開始運(yùn)動(dòng)吧，從每天小量的運(yùn)動(dòng)開始，每次運(yùn)動(dòng)后按摩肌肉，防止肌肉酸痛，還要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。再配合合理的飲食，不吃零食，不喝含糖飲料，每餐控制飲食量。
      

      你好，根據(jù)你的情況考慮，你是屬于肥胖體質(zhì)，肥胖體多數(shù)都與酸性體質(zhì)有關(guān)。建議你要去醫(yī)院檢查，如果確診是酸性體質(zhì)需要調(diào)整治療。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，可以通過管住嘴，邁開腿，合理控制飲食，控制每天飲食總量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，使每天攝入熱量小于消耗量，練習(xí)瑜伽等美體塑型，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康，有利于控制體重的?？茖W(xué)減肥，健康快樂成長！
      
      以上是對(duì)“太胖了胸太大小腿特別的粗特別容易就胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！