就是我跑完步之后，小腿會(huì)特別的疼

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)之后的下肢疼痛，這種情況考慮是你的額運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈導(dǎo)致乳酸生成，建議你循序漸進(jìn)，入股還是疼痛建議醫(yī)院檢查。
      

      你這個(gè)情況目前看一般是由于肌肉勞損造成的，建議你適當(dāng)?shù)目梢园茨︶樉倪M(jìn)行治療，平時(shí)注意不要過(guò)度勞累，不要活動(dòng)量過(guò)大，不需要治療。
      

      根據(jù)你的描述，多考慮可能是缺鈣造成，建議您平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多攝入富含鈣質(zhì)的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確病情以后給與相應(yīng)的治療。
      以上是對(duì)“就是我跑完步之后，小腿會(huì)特別的疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！