有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上困但就是睡不著,不知道怎么了

晚上困但就是睡不著,不知道怎么了

男 | 21歲 2017-06-27 00:49:27 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 晚上困但就是睡不著,不知道怎么了,中午也是困很長(zhǎng)時(shí)間才能入睡,

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彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-06-27 06:16:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)工作生活壓力大嗎,除了失眠,有沒有不開心,心煩,做起事沒有興趣呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息生活,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-06-27 06:27:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,你這種情況。很有可能還是屬于神經(jīng)衰弱的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      我這種情況在臨床上并不少見,可能與平時(shí)的精神狀態(tài)精神緊張壓力大或者是神經(jīng)功能紊亂都有關(guān)系

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