有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時候很高興,可有時候看見麻煩事心情很煩躁

有時候很高興,可有時候看見麻煩事心情很煩躁

女 | 29歲 2017-06-25 20:41:09 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 有時候很高興,可有時候看見麻煩事心情很煩躁,更看見老公鬼鬼祟祟的聊天,我更是恨,恨不得把自己消失,也想好好的揍他一頓,這樣的生活讓我過的好沒意義,想自己的父母過著可憐的生活,我更是自卑了

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陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2017-06-25 20:42:30 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是精神心理壓力所形成的一種抑郁和焦慮的表現(xiàn),平時的不自信和環(huán)境因素是主要原因,
      指導(dǎo)意見:
      所以目前的基礎(chǔ)就是提高心理耐受能力,培養(yǎng)自信心,豐富生活內(nèi)容,需要一個逐步改善的過程,
      

林景運
林景運 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-06-25 21:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能跟你夫妻感情之間導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松,勞逸結(jié)合做到身心輕松
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-25 21:52:17 我要投訴

      病情分析:
      心情時好時壞,看見老公鬼鬼祟祟的聊天,讓你感覺無法容忍,這樣的生活讓你感覺沒有意義,想想自己父母可憐的生活,你有些自卑。
      指導(dǎo)意見:
      希望放松心情,凡事多向積極樂觀的方面看,經(jīng)常和老公溝通交流,說出內(nèi)心的困惑和煩惱,以尋求老公的理解和支持!夫妻倆經(jīng)常到戶外散散步,或組織一些全家性的旅游健身活動,促進夫妻間情感的交流,彼此之間相互理解,相互寬容,和睦相處,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“有時候很高興,可有時候看見麻煩事心情很煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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