健康咨詢描述: 有時候很壓抑有時候很煩躁,焦慮易怒,睡眠不好早上起來很累白天又特別疲憊。
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,您的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況,希望您放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,合理安排飲食起居,多食新鮮蔬菜和水果,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,適當加強戶外運動鍛煉,并使自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱,平時精神生活壓力太大等原因?qū)е碌?,建議您平時放松心情,適當?shù)腻憻捝眢w,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素,安神補腦液。
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